Les chutes chez les personnes âgées. Stop aux accidents du quotidien !

Facteurs, mesures et préventions.

Prestasoins | Les chutes chez les personnes âgées

Les chutes chez les personnes âgées à domicile ou dans un établissement spécialisé sont malheureusement très fréquentes. Elles peuvent avoir de lourdes conséquences pouvant entrainer une réduction de la mobilité, des douleurs et séquelles irréversibles et parfois même entrainer le décès de la personne.

Les chutes sont l'un des motifs les plus fréquents d'hospitalisation et d'admission aux urgences. Elles surviennent le plus souvent :

• Sur le lieu de résidence

• Dans des pièces à hauts risques telles que la cuisine ou la salle de bains

• Dans les escaliers

• À l’extérieur, dans les jardins, patios et balcons

Les chutes peuvent arriver n’importe où et à n’importe quel moment de la journée, il n’est donc pas facile de les anticiper. Cependant ces risques augmentent avec le vieillissement, les troubles physiques ou psychologiques ainsi que les maladies associées, il est donc nécessaire et vital de prendre quelques mesures de prévention afin de les éviter.

Les principales causes sont :

• Diminution de la vision

• Troubles de l’équilibre

• Maladie neuro dégénérative du type maladie d’Alzheimer

• Troubles de la marche

• Faiblesse musculaire générale ou localisée

• Hypotension orthostatique

• Les médicaments sont responsables aussi de nombreuses chutes. Certains entraînent une baisse de la vigilance, des troubles visuels, une hypotension.

• Des chaussures non adaptées

• Une forte consommation d’alcool

Quelles peuvent être les conséquences de ces chutes ?

• Des conséquences traumatiques : fractures, plaies, hématomes …

• Des conséquences psychologiques : crainte de rechuter, diminution ou arrêt des activités et des loisirs

• Des conséquences sociales : se renfermer sur soi- même, renoncer petit à petit à sa vie sociale

Quelques petits conseils pour l'aménagement de votre maison :

• Ne pas laisser trainer d’objets au sol

• Éviter les tapis de sol

• Fixer les fils du téléphone, des luminaires, de la télévision, de l’ordinateur pour ne pas se prendre les pieds dedans

• Avoir un bon éclairage intérieur

• Ne pas courir si le téléphone sonne ou si la sonnette se fait entendre

• Fixer des barres d’aides pour sortir du bain, aux escaliers ...

• Faire attention aux sols glissants, aux bords de tapis et aux animaux domestiques, qui ont parfois tendance à passer dans les jambes au risque de nous faire chuter

• Prévoir des douches adaptées et sécurisées

• Porter des chaussures antidérapantes et qui maintiennent bien le pied